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广州妇女体质健康报告发布 中老年女性脂肪含量高

2018年01月20日 11:00   官网:青岛富凯节能服务有限公司   来源:网络转载

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广州妇女体质健康报告发布 中老年女性脂肪含量高

2015年01月30日09:03    来源:广州日报    手机看新闻
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原标题:广州妇女体质健康报告发布 中老年女性脂肪含量高

广州妇女体质健康报告发布中老年女性脂肪含量高

  29日,广州市妇联发布“广州市妇女体质健康调研报告”。报告显示,广州中老年女性脂肪含量高,40岁以上女性3成人“超重”,并存在“三高”风险。另外,不管是年轻女性还是中年女性,相当一部分人的骨密度(骨量减少+骨质疏松)低于正常值。60岁以上女性老年人中,42%存在心脑血管疾病风险。

  本次调研由市妇联与广州市体育科学研究所、广州市国民体质监测中心联合开展,从广州市市民中随机抽取20~69岁2164名女性作为受试对象,对她们的体质状况进行分析,主要从身体素质、超重及肥胖率、骨质疏松率、心脏负荷能力、肺功能、动脉硬化程度等几项监测指标进行数理统计分析。

  “苹果形”女性更应注重减肥

  国际上将BMI定义为体重(kg)与身高(m)平方值的比值,以此作为评价身体肥胖程度的指标。数据显示,广州市妇女的BMI2010年~2014年变化幅度不大,均值低于全国和北京体重均值,整体样本中,超重人数占19.5%,肥胖人数占3.3%,总体来说成绩“不错”。

  “但中老年妇女的情况要引起注意。”广州市体育科学研究所所长赵广才指出,从BMI数据可以看出,广州女性超重率、肥胖率均随年龄的增长而呈持续上升趋势,尤其是女性进入40岁后,超重率和肥胖率明显加大。数据还表明,广州市中老年女性脂肪含量高,而去除脂肪后的体重过低。

  腰臀比为腰围与臀围的比值,是反映人体体型的重要指标,通过测量腰围和臀围的比值大小,可以反映人体腹部肥胖的状况,进而预测受试者患心脑血管疾病和糖尿病的风险。

  广州受测试女性中,20岁以上女性腰臀比超标率为13.2%;而40岁以上的女性腰臀比超标率已达26.7%以上,说明有26.7%的40岁以上中年女性处在患“三高”的风险中。赵广才指出,肥胖身材分为“苹果形”和“梨形”两种,“梨形”为下肢肥胖,不需要过分担忧,可以通过运动等方式减肥,但“苹果形”说明脂肪堆积在腹部和内脏,容易患有心脑血管疾病及糖尿病,应加强锻炼,严格控制热量摄入。

  乳腺癌基因快速检测已面世

  数据显示,不管是年轻女性还是中年女性,相当一部分人的骨密度处于不正常状态,低于正常值。“建议注意钙的补充、减少碳酸饮料的摄入以及加强运动,从而达到提高骨密度、减小骨折发生风险的目的。”

  赵广才指出,随着年龄的增长,女性成年人的骨密度均值在减小,骨量正常百分比也有所下降;骨量下降百分比呈先下降后上升的趋势;但骨质疏松百分比则一直呈升高趋势,到40岁以上中老年人将近40%人群存在骨质疏松风险。

  选择反应时测试灵敏素质,是反映肌体神经系统动态反应速度的重要生理指标。结果显示,20~39岁人群的灵敏度测试成绩最差。赵广才指,这是因为年轻人处于工作和家庭的高压状态,身心疲惫较年长者严重。建议年轻女性工作之余加强体育锻炼,缓解衰老的过程和保持旺盛的活动能力。

  调查还显示,有57%的人群握力没达到合格水平。分析认为,这显示现代化的生活方式提供了大量的科技便利,非体力劳动逐渐代替体力劳动导致现代人普遍存在肌肉力量的不足,建议在体育锻炼过程中应加强肌肉力量方面训练。

  同时,本次抽样监测采用动脉硬化分析仪检测血管弹性功能。结果显示,年轻人组动脉硬化(稍硬率+硬化率)比例2.4%,中年人组动脉硬化(稍硬率+硬化率)比例25.1%,老年组人群动脉硬化(稍硬率+硬化率)42%。动脉硬化与很多代谢性疾病高度相关,尤其是与心脑血管疾病关系密切,说明60岁以上老年人有42%处于患心脑血管疾病风险中。

  在妇科疾病方面,广州市妇联主席苏佩指出,现在妇科疾病逐渐呈高发趋势。“广州妈妈爱心互助计划第二期开始,第一个月就有130名已经患有妇科癌症的妇女来申请补助。”广州市妇联将结合本次调查结果及妇科疾病高发问题,开展城乡妇女体质监测服务及“科学健身、美丽相伴”大型康体系列活动。赵广才指出,目前已有快速测试乳腺癌基因的试剂盒面世,可在一周左右检测出是否携带乳腺癌基因。 文、表/记者罗桦琳 通讯员穗妇宣

(来源:广州日报

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责任编辑:张龙龙