首页 >  > 综合 >  > 正文

大寒时节话养生

2018年02月26日 07:00   官网:青岛富凯节能服务有限公司   来源:网络转载

  大寒时节话养生,在国字号队伍,李源一也堪称中国足球的希望。2013年7月,李源一就代表中国U22男足国家队与马来西亚队的两场比赛中攻入4粒进球,锁定了在国奥阵中的位置。新一届中国国奥队组建后,李源一随队参加了2014年土伦杯,在1-4不敌葡萄牙U21队的比赛中,李源一为中国国奥队打入一球。

大寒时节话养生

2015年01月25日03:16    来源:京华时报    手机看新闻
打印网摘纠错商城分享推荐          字号

分享到...

  • 分享到人人分享到人人
  • 分享到QQ空间分享到QQ空间
原标题:大寒时节话养生

  本周二已进入大寒时节,这是一年二十四节气中的最后一个节气,常与立春相交接,所以在饮食上与小寒也略有不同。

  首先,冬三月的进补量应逐渐减少,以顺应季节的变化。其次,在进补中应适当增添一些具有升散性质的食物,为适应春天升发特性做准备。最后,还要考虑大寒期间是感冒等呼吸道传染性疾病高发期,应适当多吃一些温散风寒的食物以防御风寒邪气的侵扰。日常饮食中常用的具有辛温解表、发散风寒的食物有紫苏叶、生姜、大葱、辣椒、花椒、桂皮等。例如,当有人因外感风寒而致轻度感冒时,常常会用生姜加红糖水来治疗,有较好的疗效。

  大寒时节,天气寒冷,人体血管中的血液流动不畅,甚至引起淤血阻滞,从而加剧心脑血管疾病的发作几率。也会使体内的筋紧绷,引起疼痛和不适,以及各种病症。对于高血压、动脉硬化、冠心病等疾病患者来说,更应注意防寒保暖,及时添衣,衣裤既要保暖性能好,又要柔软宽松,不宜穿得过紧,以利于血液的流畅。

  此外,还应该合理调节饮食起居,不酗酒、不吸烟、不过度劳累,情绪稳定,保持良好的心境,切忌急躁和精神抑郁。

  寒症患者饮食禁忌:勿食冰品、茶叶及生冷蔬果。在日常生活保健中,可以使用各种热源来令身体暖和,并坚持不懈锻炼身体,以保持旺盛的生命力。(冷中华)

(来源:京华时报

  当罗宾逊渐渐隐去,邓肯接过了马刺核心的角色。之后他遇到了2001年进入联盟的帕克和2002年进入联盟的吉诺比利。邓肯内线单打能力出众,帕克速度无人能及,吉诺比利球风飘忽不定,三人组成的“GDP”组合帮助马刺在2003、2005和2007年三度捧杯,也在冥冥中制造了一个“奇数年定律”(马刺前四个冠军全部在奇数年获得)。

  (文/耷子)由美国传奇影业投资拍摄的“金刚外传”《骷髅岛》——《金刚:骷髅岛》(Kong:SkullIsland),已经很久没有消息。日前,该片在MTV电影奖颁奖典礼期间曝光了第一张视觉概念照——神秘岛屿的入口首次出现在观众面前,虽然画面上没有人类角色出现,但这个入口的石雕却是一个巨大金刚咆哮的样子,让人不寒而栗。从画面所暗示的信息来看,这将是一部动作场面密集,类似于《侏罗纪世界》的超级大片。

  日前,完美环球对外宣布:将原上市公司名称由完美环球正式更名为完美世界。这一举措意味着完美世界正式回归国内A股市场,并且完成其上市体系影游业务的全面重组,同时也宣告了中国最大影游综合体的正式诞生。

  值得一提的是,陈泽鹏连续两场联赛首发,且发挥稳定。另外,张文钊昨晚首次代表恒大出战,通过出色的突破丰富了恒大的进攻手段,他的发挥也在赛后得到了斯科拉里的肯定。

标签:大寒时节话养生

责任编辑:李名鹃